PKOS Nedir? PKOS Tedavisi İçin Takviyeler

PKOS Nedir? PKOS Tedavisi İçin Takviyeler Yazısı

Diyet ve yaşam tarzı alışkanlıklarının oluşturduğu önemli temelin yerini hiçbir takviye alamaz, ancak PKOS’un doğal olarak yönetilmesi için takviyeler üzerine yapılan araştırmalar büyümeye devam ediyor ve PKOS’lu kadınlar için daha iyi ve daha kapsamlı bakım için kapılar açıyor.

Bu yazımızda PKOS tedavisi için en sık kullanılan bazı takviyeleri inceledik ve elimizdeki araştırmaya dayanarak potansiyel faydalarını ayrıntılarıyla anlatmaya çalıştık.

 

PKOS her kadında farklı şekilde kendini gösterir ve ihtiyaçlarınızı karşılamak için bir ek protokolü özelleştirmek için sağlayıcınızla birlikte çalışmak çok önemlidir. PKOS‘un karmaşıklığı ve kadınların yaşadığı rahatsız edici semptomlar göz önüne alındığında, takviyeler, daha iyi sağlık sonuçları için kapsamlı diyet ve yaşam tarzı desteğinin yanında terapötik olarak kullanılabilir.

PKOS‘nuzun temel nedenlerini ele almak ve semptomları iyileştirmek için diyet ve yaşam tarzı yoluyla yapabileceğiniz çok şey var. İstenmeyen şekilde takviye almak para kaybı olabilir veya hatta yarardan çok zarar verebilir! İyileşme sürecini geliştirmek için takviyeler dikkatlice kullanılmalıdır.

 

En İyi Seçimler ve Potansiyel Kürler

MYO & D-CHIRO İNOSİTOLLER: Hem metabolik hem de hormonal parametreleri iyileştirir.

NAC: Oksidatif stresi azaltır, yumurta kalitesini ve yumurtlama oranlarını iyileştirir, testosteron seviyelerini düşürebilir ve bağışıklık fonksiyonunu destekleyebilir.

 

VITAMİN D: PKOS’ta eksiklik yaygındır. Takviye, androjenleri azaltabilir, iltihap belirtilerini iyileştirebilir ve yumurtalık foliküler gelişimini destekleyebilir.

MAGNEZYUM: Kan şekerini ve kan basıncını düzenler, iltihabı azaltır, ruh hali ve uykuyu destekler.

BERBERİN: İnsülin duyarlılaştırıcı görevi görür ve lipid ve testosteron seviyelerini iyileştirmeye yardımcı olabilir.

 

ÇİNKO: Vücuttaki birçok işlevi üstlenir – testosteronu dengelemeye ve akne, kıllanma ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca progesteronu desteklemek için bir anahtardır.

CHROMIUM PICOLINATE: İnsülin direncini artırır.

 

BALIK YAĞI: İnsülin duyarlılığını artırabilir, testosteron ve trigliseridleri düşürebilir ve ruh halini iyileştirebilir.

LICORICE PEONY COMBO: Testosteron seviyelerini düşürebilir ve doğurganlığı artırabilir.

ADAPTOGENS: Adrenal fonksiyonu desteklemeye, kortizolü düzenlemeye ve kan şekeri + insülini desteklemeye yardımcı olabilir insülin direncini artırır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir