Cildinizi Güzelleştiren 5 Basit Yöntem

Günlük hayatınızda hiç zorlanmadan kolayca uygulayabileceğiniz cildinizi güzelleştiren 5 basit yöntem daha önce duymuş muydunuz? Eğer cildinizi nasıl rahatlatacağınızı ve güzelleştireceğinizi tam olarak bilmiyorsanız bu yazımız tam size göre. Her gün bu dört yöntemi uygulayarak kısa bir zaman içerisinde kusursuz bir cilde kavuşabilirsiniz. Bunun için, İşte Cildinizi Güzelleştiren 5 Basit ama etkili yöntemimiz.

1. Saçlarınız Uzunsa Toplayarak Uyuyun

Uzun bir saçla uyumak başlı başına bir sıkıntı. Yatarken altınızda kalır dönemezsiniz illa da altta kalan saçlarınız için gövdenizi hafiften kaldırmanız gerekir. Bu dertten kurtulmak için saçınızın sizi rahatsız etmeyecek şekilde toplamak hem bu sıkıntıdan kurtarır hem de saçlar yüzünden yüzde oluşan sivilcelerin oluşmasına engel olur. Sivilcesiz bir yüz için saçlarınızı toplamayı ihmal etmeyin.

2. Gülümsemeyi İhmal Etmeyin

Gülmek mimiklerin belirginleşmesini sağlar ve yüzde bir sempatik ve sıcaklık oluşturur. Gülümsemek ya da gülmek kırışıklıklara sanıldığı kadar neden olmaz. Birçok kimse bu yüzden daha az güler. Şu sıkıntılı ve yaşaması zor dünyada gülünecek zaman azken neden kendinizi kırışmayayım diye bundan esirgeyesiniz ki?

Psikolojik olarak insanın kendini iyi hissettiği durumlarda ve metabolizmanın mutluyken daha iyi çalıştığını biliyor muydunuz?

3. Yeterli Uyku

Az ve kalitesiz uyku birçok hastalığın ve moral bozukluğunun temelini oluşturur. Nasıl ki bebeklerin, çocukların uykusu geldiğinde huysuzlaşır ya da ağlarlarsa yetişkin bireylerin de uykusuzluk hali organlara ve metabolizmaya da etki eder. İnsanlar, uyku halindeyken melatonin adı verilen hormonu salgılar. Yeterli miktarda salgılanan melatonin hormonu, yaşlanma karşıtı ve cilt dostudur.

Yetişkin bireyler günde en az 7.5 en fazla 8 saat uyumalıdır.

Böylelikle hem vücut ritimleri yavaşlayacak organlar dinlenecek ve en önemlisi hücreler kendini daha fazla yenileyecek. Daha fazla hücre yenilenmesi demek daha sağlıklı bir görünüm demektir.

4. Yüzünüze Masaj Yapın

Yüzünüzü yıkadıktan sonra parmağınıza süreceğiniz 1- 2 damla zeytin yağıyla masaj yapmak cildinizdeki kılcal damarları harekete geçirerek yüzünüze kan akışını hızlandıracak ve daha sağlıklı bir görünüme kavuşacaksınız.

5. Dermaroller Yerine Dermastamp

Son yıllarda birçok güzellik merkezinde uygulanan dermaroller silindir iğneleme yöntemi ile ciltte mikro delikler açılarak cildin ve hücrelerin yenilenmesi sağlanmaktadır. Fakat, yapılan araştırmalarda dermaroller kullananların ciltlerinde mikro kalıcı çiziklerin oluştuğu dermastamp kullananlarda ise herhangi bir iz, veya scar oluşum gözlemlenmediği bildirilmiştir. Eğer sizde cildinize dermaroller uyguluyorsanız bunun yerinde silindir olmayan, batırma yöntemiyle uygulanan dermastampı terchi edebilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir