Bağışıklığı Güçlendiren Bitki Çayı

Bağışıklığı Güçlendiren Bitki Çayı olarak Zencefil ve meyankökü, bir dizi çay karışımında kullanılan bu tür iki baharattır ve bu sadece lezzet tercihi olarak kullanılmaz. Zencefil, yalnızca soğuk algınlığı ve grip riskini ortadan kaldırmakla kalmayıp aynı zamanda semptomların yönetilmesine yardımcı olan güçlü antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. DK Publishing House’un Healing Foods adlı kitabına göre, aktif bileşeni “Zencefilin ağrı kesici, yatıştırıcı, ateş düşürücü ve antibakteriyel etkileri vardır. Meyan kökü’nünbaşka bir bileşeni de antioksidandır.” Kitapta ki bilgiler ayrıca, zencefilin aktif uçucu yağlarının NSAID’lere (steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar) benzer anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğunu ve bu da onu boğaz ağrısı ve soğuk algınlığı için iyi bir çare haline getirdiğini belirtiyor.

Zencefil veya meyankökü hakkında konuşurken, bitki aynı zamanda hücrelerin erken yaşlanmasına neden olan ve bağışıklığınıza da zarar veren tehlikeli serbest radikal aktivitesiyle savaşmaya yardımcı olan bir antioksidan hazinesidir. Meyankökü, doğal olarak bağışıklığın yeniden canlanmasına yardımcı olur.

Özellikle koronavirüsün etkisiyle bağışıklık sisteminin önemi tüm dünyada artarken, doğal ve bitkisel olarak bağışıklık sistemini güçlendirme konuları sık sık gündeme gelmektedir.
Koronavirüs Her ne kadar tıbbi tedavi gerektiren bir sosyal pandemi olsa da bitkisel olarak insanlarında bağışıklık sistemini güçlendirmesi için bazı önlemler almakta ve önerilmektedir.

Yatıştırıcı zencefil ve katır çayını şu şekilde yapabilirsiniz:

Malzemeler:

  • 2 su bardağı su
  • ½ inç zencefil kökü
  • 1 çay kaşığı Meyan kökü tozu
  • ½ çay kaşığı karabiber tozu
  • 1 çay kaşığı siyah çay yaprağı (isteğe bağlı)
  • ½ çay kaşığı bal (isteğe bağlı)

Yöntem:

  • Bir kapta su, zencefil, katır, karabiber tozu ilave edip kaynatın.
  • İsterseniz çay ekleyin ve beş dakika daha demlenmesine izin verin.
  • Süzün, bal ekleyin, iyice karıştırın ve sıcak için.

Bu çayı evde deneyin, reçeteli ilaç kullanıyorsanız, bunu göz ardı etmeyin ve ayrıca diyetinizin sağlıklı ve dengeli olmasına özen gösterin.

(Tavsiyeler dahil olmak üzere bu içerik, yalnızca genel bilgiler sağlar. Hiçbir şekilde nitelikli tıbbi görüşün yerini almaz. Daha fazla bilgi için her zaman bir uzmana veya kendi doktorunuza danışın. ETID bu bilgiler için sorumluluk KABUL etmez.)

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir